2021年11月14日是第15个“联合国糖尿病日”，宣传主题是“人人享有糖尿病健康管理”。

糖尿病是老年人的常见多发病，很多糖尿病患者和他们的家人更关注的是饮食管理，但实际上，口腔健康也是糖尿病患者不能忽视的重要方面。患糖尿病的老年人经常会发现自己的牙齿松动、红肿，检查发现是患了牙周炎。

那么，糖尿病与牙周病有什么关系，又是如何预防和控制呢？我们来听听专家的解说。

什么是牙周病呢？

牙周疾病是由菌斑微生物引起的发生在牙齿支持组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的慢性感染性疾病，包括牙龈炎（仅侵犯牙龈组织）和牙周炎（侵犯牙龈、牙槽骨、牙周膜和牙骨质多种组织），牙龈炎表现为牙龈组织的炎症，患牙周炎时还表现为牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿松动，最终导致牙齿脱落。牙周病严重影响了患者的咀嚼、消化、吸收等功能，影响患者的生命质量。

糖尿病也和牙周病有关系吗？

糖尿病和牙周病之间有着极其密切的关系。牙周病是糖尿病的第6大并发症，糖尿病可增加牙周病的发病风险、加重牙周组织破坏程度，而一旦糖尿病的病情得到有效控制，牙周病的程度就会得到缓解。

牙周炎引起机体产生免疫炎性反应，更易导致胰岛素抵抗。因此，牙周炎的存在能增加糖尿病并发症的危险，而高血糖也会增加机体对牙周致病菌感染的易感性。牙周袋内有害细菌可进入血液中 ,引起机体的炎症反应；需要注意的是，完善的牙周治疗可改善糖尿病的症状 ,甚至可减少糖尿病的用药量。

糖尿病患者为什么更容易引起口腔疾病?

糖尿病患者的血糖控制不佳或长期处于高血糖状态时，有可能导致免疫细胞功能改变，引起白细胞功能降低，患者抵抗能力下降，更容易受到细菌感染。

那么如何预防和控制牙周病呢？

糖友们的爱牙小贴士来了

NO.1

对于糖尿病患者而言，需定期到医院去检查牙周维护，及时清除牙齿表面上附着的牙结石和牙菌斑，这对于预防牙齿疾病有绝对帮助。通常建议糖尿病患者每半年就检查一次牙齿健康，如果在必要的情况下，也应进行洗牙工作。

NO.2

糖尿病患者每天应合理维护口腔卫生，早晚刷牙、饭前饭后漱口等都是维护口腔环境的方式。另外，对于镶嵌在牙齿缝隙中的食物，可以使用牙线来进清理。在牙刷的选择上应以小头软毛牙刷为主，刷毛和牙面形成45°角向着牙龈放向刷牙。在刷牙过程中应面面俱到，保证刷到每个牙齿面。